Γράφει η Giota.
Χάσε θερμίδες κάνωντας το σπίτι σου λαμπίκο!!!!
1. Με 35 λεπτά πιστολάκι (κρατώντας τα χέρια σας ψηλά) θα κάψετε 100 θερμίδες!!!!
2. Μιλήστε καθημερινά στο τηλέφωνο κόβοντας βόλτες μέσα στο σπίτι για 35 λεπτά και θα κάψετε άλλες 100 θερμίδες!
3. Αν σας αρέσει να αλλάζετε θέση στα έπιπλα του σπιτιού σας, κάντε το για 25 λεπτά και θα κάψετε 100 θερμίδες!
4. Τρίψτε το μπάνιο σας από πάνω ως κάτω για 35 λεπτά και κάψτε 100 θερμίδες!
5. Καθαρίστε τα παράθυρά σας (μέσα-έξω) για 30 λεπτά!
6. 60 λεπτά ηλεκτρικής σκούπας σε χαλιά!
7. Πλύνετε το αυτοκίνητό σας με το χέρι και θα χάσετε 145 θερμίδες σε 30 λεπτά!
8. Βάψτε ένα δωμάτιο και χάστε 305 θερμίδες σε 60 λεπτά!
9. Σιδέρωμα ρούχων (μπλιάξ) για 60 λεπτά = -160 θερμίδες!
10. Το στρώσιμο τον χαλιών για 60 λεπτά σας απαλλάσσει από 160 θερμίδες!
*Το παραπάνω κείμενο δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή και σε καμιά περίπτωση δεν αντικαθεστά τον γιατρό σας!
**Η φωτο είναι από το galsnguys.gr
Προσπαθείς να με πείσεις να κάνω δουλειές, έτσι; Εντάξει! Τουλάχιστον θα σκέφτομαι το όφελος και όχι την κουραση/βαρεμάρα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα!
Ελένη
https://myfortysomethingworld.wordpress.com/